自分探しのアートセラピー

やりたいことは何ですか?
どんな人になりたいですか?
どんな生活をしたいですか?
シンプルな質問に答えられない人は多いのです。

🦔子どもも小さいし、家族のことでいっぱい
🌿自分のことより やらなくてはならないことが
いっぱいだから今は無理
🦔とくにやりたいことがない
🌿金銭的にも年齢的にもムリだし
🦔 やりたいけど向いてないし
🌿暇がない

そんな方には、アートセラピーがおススメ!
アートセラピーは、心の病を治す為のものでしょ?
なんて思っている方ー!それだけじゃないんです。
アートセラピーには、元気にする力ももちろん
ありますが、自分を知る!目標を達成する!
力があるんです。(*^o^*)

🌎左脳が、勉強で培う能力 だとしたら、
右脳は、アートや直感 創造の力 を 発揮します。
自分の表現したものを 言葉にして、
色にして形にしてゆくと
蓋をしていた自分、知らずにブロック
していたものに気付きます。
⛅️雲のように浮かんでは消える言葉を、
大切にしましょう。
自分は、何を求めているのだろう?

わかっていても、ついつい子どもに言ってしまい 🌚
凹んでしまう。こうしたくないのに、やってしまう。
それは、
自分でも気づいていない自分が
邪魔をしているんです。
本当の自分と向き合うこと。
自分らしく生きること。

人間関係が楽しくなり、子育てが楽になり、🍀
自分に起きるハプニングを楽しむ生活を
手に入れませんか?

🌝大人アートセラピー教室では、
絵が上手くなるだけではなく、
いろいろな作品制作を通して 自分の声に
向き合い 今自分の向かう方向を明確にします。💫

星のように気付きが降りてきて、
ワクワクする事でしょう。

🍄もしもちょっとだけ、
アートの力で自分を知りたくなったら、
空架 絵画診断に いらして下さい。
作品からのメッセージから、今 向き合わなければ
ならない大切なことを お伝えします。
( 個別に お話しますので ご安心くださいね)

自分を掘り下げて行くことは、自分を生きること。
わかっているようで 知らなかった自分の
多いこと。
絵なんて描けない、作れない。
それは我慢している自分や、認められていない
自分が邪魔しているのかもしれません。

だって絵は自由なんですから。